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Hola! Bienvenides a este blog, un espacio en donde encontraras informacion y herramientas eficaces para conscientizar, crear mejores habitos mentales y como resultado una mejor realidad, una vida mas ligera y funcional.
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Herramienta infalible para que lo que expresen y hagan los demás no pueda hacerte daño.
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Fingir que no estás herido (negando los bajos estados de ánimo) y cómo esto puede prolongar una depresión.
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Identificando la intención detrás de las cosas que hacemos
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